Ont-span is een moment speciaal voor jou, waarin je rust gaat ervaren en ruimte krijgt voor alles wat er in jouw speelt. Je trekt makkelijk zittende kleding aan. We kunnen oefeningen doen, vertragen, alles van ons af schudden, ons richten op de ademhaling, geleide meditaties doen, tekenen, ervaren wat de kracht van de stilte en het nu is.
Je kan individueel deelnemen of met zijn tweeën/drieën deelnemen. Denk aan samen met je partner, vrienden, familie of collega’s. We kiezen het tijdstip dat het beste bij jou/jullie past. Je komt uit je hoofd en gaat met een goed gevoel weer naar huis. Ont-span is geen coaching, het is met aandacht bij jezelf zijn en door inspanning of juist rust, ontspannen. Ook leuk om cadeau te geven. Cadeaubonnen zijn beschikbaar.
Plan nu de afspraak in bij DIKOcoaching via info@dikocoaching.nl of 06-201 646 83. Ook voor vragen of verdere informatie kan je vrijblijvend contact opnemen.
Copyright © 2018-2026 DIKOcoaching
