Soms is de wereld om je heen even te luid en is je hoofd te vol. Dan is er Ont-span. Dit is een moment speciaal voor jou, waarin je diepgaande rust ervaart en de ruimte krijgt voor alles wat er op dat moment in jou speelt. Ont-span is geen coaching; het is met oprechte aandacht bij jezelf zijn. Door inspanning of juist volledige rust, vind je de weg terug naar je eigen balans.
Wat kun je verwachten?
Trek makkelijk zittende kleding aan en laat de dagelijkse hectiek bij de deur. Tijdens een Ont-span sessie bewegen we mee met wat jij nodig hebt. We kunnen:
- Vertragen en verzachten: De kracht van stilte en het ‘nu’ ervaren.
- In beweging komen: Alles letterlijk van je afschudden of specifieke oefeningen doen.
- Verdiepen: Ons richten op de ademhaling of wegzinken in een geleide meditatie.
- Expressie geven: Ruimte maken voor creativiteit door te tekenen.
Nieuw: Reiki behandeling
Naast bovenstaande kun je nu ook kiezen voor een Reiki behandeling als jouw Ont-span moment. Reiki is een behandeling om tot rust te komen en om terug te keren naar jezelf. Een prachtige methode om uit dat drukke hoofd te komen en weer in contact te staan met je lichaam.
Geef rust cadeau
Gun je een ander ook die rust? Het is ontzettend fijn om een Ont-span moment cadeau te geven. Er zijn speciale cadeaubonnen beschikbaar om iemand te verrassen met pure aandacht en ontspanning.
Kom uit je hoofd, ervaar de rust en ga met een goed gevoel weer naar huis. Je bent welkom.
Plan nu de afspraak in bij DIKOcoaching via info@dikocoaching.nl of 06-201 646 83. Ook voor vragen of verdere informatie kan je vrijblijvend contact opnemen.
Copyright © 2018-2026 DIKOcoaching
